인터넷중독 동구정신건강복지센터는 올바른 이해와 빠른 대처로 도와 드립니다.

정의

지나치게 인터넷(게임)에 몰두함에 따라 인터넷 사용의 내성과 금단증상이 생겨 일상생활에 장애가 나타나는 현상으로 정서적, 정신적, 사회적 부적응 문제를 초래하는 것을 이야기 한다. 인터넷(게임)에 중독되게 되면, 게임에 반복 접속하지 않았을 때 불안과 초조감과 같은 정서장애 등의 금단현상, 내성으로 인해 더 폭력적인 게임ㅇ,로 가지 않으면 만족하지 못하거나, 반복적인 접속으로 인해 학업상의 소흘과 같은 현실생활의 어려움 들을 갖게 된다.

동반되는 어려움

게임 중독인 초등학생의 경우 공격성, 충동성, 폭력성, 고립감 및 우울감 유발, 자아 정체성의 상실, 가족 및 친구관계 악화, 학교생활의 낮은 적응력 등과 같은 문제점을 가지고 있다.

청소년의 경우에도 학교에 지각하거나 결석하는 등 학교생활의 부적응 문제행동을 보이며, 사회적 고립감, 친밀감 결여, 사회성 저하, 우울증 유발 등의 대인관계 문제를 보인다. 또한, 충동성, 불안정성, 폭력성 및 공격성이 증가하고, 장시간 게임사용으로 인한 신체적인 문제 등 인터넷 게임중독에 관한 여러 가지 역기능 증상들을 보일 수도 있다.

대처방법

자녀의 인터넷 사용내용에 관심을 가지자
게임내용, 자주 사용하는 사이트, 사용시간, 아이템 거래내역 등에 대해 평소 대화를 자주 나누도록 하자.
자녀와 함께 할 수 있는 대안 활동들을 찾는다.
-인터넷과 게임을 대신하여 가족 모두 한께 산책, 외출, 식사 등의 활동을 하자.
가정에서 인터넷사용 환경에 변화를 준다.
-컴퓨터를 가족들과 함께 활용할 수 있는 공동 공간에 둔다.
-컴퓨터는 정해진 시간에만 사용하도록 한다.
-인터넷 사용의 규칙을 정한다.

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