이벤트 및 캠페인

마감2026년 7월 정신건강인식개선 및 자살예방 온라인 캠페인 '오늘 숨 틈' [3]

진행기간2026-07-01 ~ 2026-07-15

조회수120

작성자동구정신건강복지센터

작성일2026-07-01





 

오늘 숨 틈캠페인은 삶을 지탱하는 개인의 힘을 인식하고 일상 속 보호요인(숨 틈)을 발견하여 확산하고자 하는 캠페인입니다!


<캠페인 참여방법>

참여기간: 2026년 7월 1(수) ~ 715(수), 14일간

참여방법

동구정신건강복지센터 홈페이지/인스타그램/페이스북 오늘 숨 틈캠페인 게시글에 댓글을 작성한다.

기본참여: 댓글에 지정문구인 오늘 숨 틈과 함께 친구를 태그한다.

   심화참여: 댓글에 지정 문구 오늘 숨 틈’ + 이 달의 질문에 대한 답변을 남긴다.

   * 7월의 질문: 요즘 나에게 가장 힘이 되어주는 것은?

   > 예시: 매일 나를 깨우는 강아지 덕에 오늘 숨 틈 @김동구 너도 참여해봐~!


참여경품

하나, 우수 참여자 3명에게는 맘스터치 싸이플렉스버거세트와 작성 댓글을

한 장의 일러스트로 제작해드립니다!

, 추첨을 통해 10명에게 씨유 편의점 5천원권을 드립니다!

 

당첨자 발표: 2026년 722(수) 예정

 

당첨이 잘 되는 꿀팁!

  → 동구정신건강복지센터 홈페이지 방문하여 참여하기

  → 지인 2명 이상 태그하기

  → 동구정신건강복지센터 인스타그램, 페이스북 팔로우하기


 많은 관심과 참여 바랍니다!


댓글 3

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서보린 2026-07-02 17:45:46

늘 이별을 위한 사랑 같았는데..오늘 숨 틈을 해보려구..사랑하는 내 강이지 보리야~ 엄마도 이별을 무서워 말고 사랑해 보려구~ 가장 힘이 되어주는 친구 @민준~ 고마워요~ 여러분도 지금 사랑하세요~

조애진 2026-07-05 16:28:02

오늘 숨 틈 / 얼마전 가족이 된 냥이들! 저희집 밖에서 쓰레기봉투를 뒤지던 길냥이들을 얼마전에 가족으로 맞이했어요.
마당에 작은 집도 마련해줬는데 어느새 자리를 잡고 귀여운 냥이 아가들까지 태어났네요.
문을 열고 나가면 순수한 눈망울로 아가들이 다가와 냐옹~ 하고 인사해 주는데...
온전히 저를 믿고 의지해주는 느낌에 저도 모르게 힘을 얻게 돼요.
오늘 아침에도, 그리고 고된 하루끝 집에 돌아올때도 저를 보자마자 다가와 인사해주는 냥이 아이들 덕분에 힘과 위로를 얻었습니다.
제가 아이들을 돌보는게 아니라 오히려 제가 위로를 받고 일상이 따뜻해짐을 느끼며 매일매일 더욱 감사하게 되네요!
<페이스북 ㅡ 조연진>

이혜진 2026-07-15 23:06:10

요즘 저에게 가장 큰 힘이 되어주는 건 퇴근 후 집 앞 공원에서 우리 멍뭉이와 함께 걷는 30분 정도의 산책 시간이 저에게 숨 틈~♥ 하루 종일 바쁘게 지내다 보면 몸도 마음도 지칠 때가 많은데, 집에 돌아와 강아지와 천천히 걸으면서 바람도 쐬고 주변 풍경도 바라보다 보면 어느 순간 마음이 편안해지고 다시 힘을 낼 수 있는 에너지가 생기는 것 같아요. 짧은 시간이지만 저에게는 하루를 마무리하면서 나 자신을 돌볼 수 있는 정말 소중한 시간이랍니다~★ // @친구야~ 나 이번에 ‘오늘 숨 틈’ 캠페인 참여해봤는데 생각보다 마음을 돌아볼 수 있는 좋은 시간이었던 것 같아♥ 요즘 바쁘게 지내다 보면 내가 무엇 때문에 힘을 얻고 있는지, 어떤 순간에 위로를 받고 있는지 잊고 지낼 때가 많은데 이번 기회에 나에게 힘이 되어주는 작은 행복을 다시 생각해 볼 수 있어서 좋았어~★ 나는 퇴근 후 집 앞 공원에서 우리 멍뭉이랑 30분 정도 산책하는 시간이 나만의 오늘 숨 틈이야!! 잠깐 걷는 시간이지만 하루 동안 쌓였던 피로도 풀리고, 마음도 한결 편안해지는 느낌이 들어서 정말 큰 힘이 되더라고???? 너도 요즘 바쁜 일상 속에서 잠깐 쉬어갈 수 있는 너만의 시간이 있는지 생각해보고, 이번 ‘오늘 숨 틈’ 캠페인​에 같이 참여해보면 좋을 것 같아~♥ 너에게 힘이 되어주는 순간이나 소소한 행복을 댓글로 공유해보면 좋을 것 같아서 추천하고 싶어!!