도시농업으로 마음의 휴식시간을 가지고, 건강도 챙기고 있어요❤️
베란다에서 소소하게 채소 키우는 재미가 쏠쏠해요!
그리고 언제나 싱싱한 채소를 먹을 수 있어서 좋아요^0^
스트레스가 있는 일상에서 벗어나 자연과 함께 시간을 보낼 수 있어 마음이 편안하네요.
채소가 자라는 모습을 보면 뿌듯하고 스트레스 해소도 되고 직접 길러 수확하니 안심하고 먹을 수 있어요 ♥
독서 ❤️ 배우는것, 느끼는 것도 많고 제 생각까지 긍정적으로 만들어주는 독서를 하면 스트레스도 풀리고 안좋은 생각을 잊을 수 있어 좋아요. 그리고 저는 읽은 책을 또 읽는 것도 좋아해요. 바로 인생책이라고 하는데요. 아마 인생을 살아가는데 도움을 받거나 크게 감명받은 책이 하나씩은 다들 있을거라고 생각해요. 자신감이 떨어져서 용기가 필요할때, '나는 할 수 있다' 스스로에게 활력을 주고 싶을때 인생책을 읽으면 기분전환이 되고 자신감이 생겨요^^
