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ISI-K
아래에 있는 항목을 잘 읽으신 후,
지난 2주 동안
당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변에 체크 해주십시오.
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지난 일주일동안
문항
전혀 없음
약간 있음
중간
심함
매우 심함
1. 잠들기 어려움
2. 잠을 유지하기 어려움 (자주 깸)
3. 새벽에 너무 일찍 잠에서 깸
4.
당신의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까?
매우 만족
만족
중간
불만족
매우 불만족
5.
불면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까?
전혀 현저하지 않음
조금 현저함
다소 현저함
많이 현저함
매우 많이 현저함
6.
현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
전혀 걱정하지 않음
조금 걱정함
다소 걱정함
많이 걱정함
매우 많이 걱정함
7.
당신의 수면 문제가 일상생활(예: 낮 동안 피곤함, 업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분, 등)을 어느 정도 방해한다고 생각합니까?
전혀 방해되지 않음
조금 방해됨
다소 방해됨
많이 방해됨
매우 많이 방해됨
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