[30초! Q&A - "수면"편] 잠자기 어려워요! 어떻게 해야 하나요?ㅠㅠ
작성일 2020-05-12 조회수 2,770
30초! Q&A - "수면"편
<잠자기 어려워요! 어떻게 해야 하나요?>
↓↓ 답변을 확인하시려면? ↓↓
https://www.facebook.com/dgmhc/videos/1261756214216075/
https://www.instagram.com/p/CAE4IZUJi2u/?utm_source=ig_web_copy_link
2주 이상 지속되는 불면은 우울, 불안 등 "정신건강위험신호"입니다.
가까운 병원이나 정신건강복지센터에 도움을 요청할 수 있어요!
https://www.facebook.com/485697551529252/posts/2684076918357960/?d=n