4월 22일(월)부터 우울 및 불안 장애를 진단받은 성인들의 자기자비 향상 프로그램 '친절한 자기시'가 시작됩니다. 

'친절한 자기시'는 시를 매개로 내 안의 자기비난을 알아차리고,

자기친절을 연습하여 긍정적인 자기감을 유지할 수 있는 태도를 향상하는 프로그램입니다.

프로그램 참여를 희망하시거나 문의 사항이 있으시다면 동구정신건강복지센터(☎051-911-4600)

또는 프로그램 담당자(☎051-714-4297)에게 문의 바랍니다.

감사합니다.