여러분의 건강한 수면을 위해,
이번에는 동구정신건강복지선터 윤선혜 선생님과 함께 수면과 정신건강에 대해 얘기 나눴어요!
지금 바로 동영상 시청하시고, 이벤트도 참여하세요!
<꿀밤 퀴즈 챌린지 시청자 이벤트(5/24(월)~6/4(금))>
* 댓글로 ‘영상 속에 나오는 꿀밤 퀴즈의 정답’을 알려주세요!
추첨을 통해 세 분(페이스북, 인스타그램 댓글 합산하여 추첨)께 선물을 드립니다 ~(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
*2주 이상의 불면은 정신건강위험신호로써 불안, 우울, 자살사고의 신호일 수 있습니다.
가까운 정신과 병원, 정신건강복지센터로 도움을 요청하세요.