5월 가정의 달에 다양한 일정들로 다소 수면의 문제가 올 수 있는데요.

수면이 정신건강의 위험신호인 것을 알고 계신가요?

수면문제가 발생하면 불안은 4배, 우울은 3.7배, 자살은 2.5배 증가한다는 조사결과가 있습니다. 

여러분들의 수면건강을 위해! 

5월 30일(화)에는 여성정신건강교육(수면관리편)이 진행될 예정입니다.

본 센터에서는 수면관리교육을 통해 불면증과 그와 관련된 정신건강문제를 예방하고, 

조기에 발견하여 치료받을 수 있도록 대처방법을 안내해드리고 있습니다. 

5월 30일(화) 오후 2시에 비대면으로 진행될 예정이오니 많은 참여 바랍니다! 

교육에 대한 문의사항이 있으신 경우 아래의 번호로 연락부탁드리겠습니다.

☎ 051-714-4685 (직통)

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