공지사항
요가 프로그램 "요기서 행복으로 가자" 실시 안내
작성일 2013-11-05 조회수 8,187
지역 주민의 정신건강을 위해 다양한 정신보건 사업을 실시하고 있는 동구정신건강증진센터에서는
10월 22일부터 우울증을 앓고 있는 자살 고위험군 등록회원 및 동구주민을 대상으로 우울감 감소 및 자살예방 요가 프로그램인 ‘요기서 행복으로 가자'를 실시할 예정입니다. 규칙적인 운동은 우울감 감소, 신체활동증가 및 건강 회복에 도움이 되며, 요가의 경우 안정감, 활력감 등 정서적 건강을 개선하여 전반적인 삶의 질을 향상시켜 우울감 감소 및 자살사고 감소에 도움이 될 수 있습니다.
프로그램 참여 욕구를 가진 정신장애인 및 정신건강 관련 기관 종사자분들의 많은 관심 부탁드립니다.
1. 프로그램명 : 요가 프로그램 ‘요기서 행복으로 가자'
2. 대상 : 우울증을 앓고 있는 자살 고위험군 등록회원 또는 동구주민 및 자활대상참여자
3. 장소 : 동구보건소 2층 내 보건교육장
4. 신청인원 : 30~33명 내외 (선착순 마감)
5. 신청기한 및 신청 : 2013.10.07(월) 부터 ~ 2013.10.18(금) 까지 (팩스 접수 : FAX. 051-911-4601)
(전화 문의 : 담당자 정신보건사회복지사 이상아 ☎ 051-911-4600)
6. 일시 및 교육 세부일정 : 2013년 10월 22일(화) ~ 12월 17일(화) ▶ 총 9회기 : 매주 화 오후 1시
