공지사항

2022년 조현병 대상자 스트레스 관리 프로그램 '오늘도 나마스떼' 안내

작성일 2022-07-07 조회수 196

안녕하세요! 동구정신건강복지센터입니다.  


7월 15일(금)부터 새롭게 시작하는

조현병 대상자 스트레스 관리 프로그램

'오늘도 나마스떼'를 소개합니다!!!


'오늘도 나마스떼' 

요가를 통해 몸의 이완 및 

호흡법을 수련하여 스트레스를 해소하고,

 새로운 스트레스 대처 기술들을 익혀 

마음의 안정을 얻고자 하는 프로그램입니다☺



 

프로그램 참여를 희망하시거나 

문의사항이 있으시다면 

동구정신건강복지센터(☎051-911-4600) 

혹은 프로그램 담당자(☎051-714-4221)에게 

문의 부탁드립니다. 


????많은 관심 부탁드립니다????