부산시 코로나19 심리방역 마음건강수칙
작성일 2021-04-15 조회수 1,551 첨부파일 : 2021부산시 심리방역 마음건강 수칙 _ 동구.mp4
안녕하십니까!? 동구정신건강복지센터입니다.
여러분들! 길어지는 코로나19로 인해 많이 힘드시진 않으실까 걱정이 되는데요.
코로나19로 부터 우리 마음을 지키기 위해서는 변화된 감정 및 마음을 받아들이는 것이 첫번째 단계입니다.
규칙적인 식사와 운동으로 일상생활에 활력을 불어넣고, 가까운 지인 및 친구들과 소통을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또 다른 것에는 무엇이 있을까요? 아래 첨부된 동영상을 통해 '부산시 코로나19 심리방역 마음건강수칙'알아 볼 수 있습니다!
다 같이 한번 시청해 볼까요?
저희 동구정신건강복지센터는 항상 여러분 곁에 있답니다. 코로나19로 힘든 마음 다같이 함께 이겨내보아요!!